Historien
Om Elise S.
Elise Spillekom er en engasjert og kunnskapsrik lydhealer, yoga instruktør og foredragsholder med en dyp forståelse for sammenhengen mellom hvile, restitusjon og nervesystemet. Hennes brede erfaring fra reiseliv, finans og kontorarbeid har gitt henne et unikt innblikk i utfordringene knyttet til lange dager, høyt stressnivå og behovet for trygghet og ro på arbeidsplassen. Med en bakgrunn innen yoga og lydhealing, kombinerer hun teoretisk kunnskap med praktiske verktøy for å hjelpe bedrifter og ansatte med å optimalisere sin hverdag. Elise har etablert seg som en formidler av viktigheten av pauser og hvordan disse kan påvirke produktivitet og trivsel på arbeidsplassen.
Hennes tilnærming er basert på en helhetlig forståelse av menneskekroppen og sinnet, og hun formidler kunnskap på en engasjerende og lettfattelig måte. Gjennom sine foredrag ønsker hun å inspirere til en mer bærekraftig og balansert arbeidshverdag, der både produktivitet og velvære står i fokus.
I dagens hektiske arbeidsliv er det en økende erkjennelse av at ansattes velvære er avgjørende for bedriftens suksess. Elise Spillekoms foredrag tilbyr praktiske verktøy og innsikt i hvordan hvile, restitusjon og kunnskap om nervesystemet kan redusere stress, øke produktiviteten og skape et mer bærekraftig arbeidsmiljø. Hennes brede erfaring gir henne en unik forståelse av de utfordringene moderne bedrifter står overfor
Lange dager og høyt stressnivå: Elise forstår presset ved å jobbe lange dager og hvordan dette kan påvirke både produktivitet og velvære.
Behovet for trygghet og balanse: Hun er opptatt av å skape trygge arbeidsplasser der ansatte kan finne en sunn balanse mellom jobb og privatliv.
Utfordringer knyttet til moderne arbeidsliv: Hun har sett hvordan mangel på hvile og restitusjon kan føre til utbrenthet, redusert motivasjon og dårligere resultater.
Da tiden var kommet for å velge vei; søke nye jobber for noen andre eller starte for seg selv, var veien klar. Etter tyve år med selvutvikling, studier og erfaringer fra arbeidslivet så hun et klart behov for å få ut informasjon til folket. De som jobbet på kontor og ikke klarte gå hjem før sjefen, eller som var helt knekt da de kom på jobb pga våkenetter med barna. De som aldri hadde hatt en hobby i hele sitt liv, som aldri hadde spurt seg selv hva som gjorde dem glad eller som ikke visste hva en verdi var.
Nå er det full fres i arbeidslivet, og flere velger å gå fram som gode eksempler for en fin balanse mellom arbeid, familie og egentid. Elise gir team praktiske verktøy for bedre utvikling og økt sammarbeid. Med dette foredraget får dine ansatte konkrete verktøy og innsikt som kan bidra til økt trivsel, redusert stress og bedre resultater