Jeg hørte kroppen hviske

Jeg satt ved pulten og kjente at det murret i hofta.

Det hadde vært der lenge – det lille ubehaget, det som først bare dukket opp innimellom, men som nå begynte å kreve mer plass. Jeg visste at noe ikke stemte. Ikke bare fysisk, men på et dypere plan.

Jobben jeg hadde var ikke bra for meg. Det som hadde vært lett og fylt av eventyr føltes nå tomt, tungt og energitappende. Samtidig studerte jeg coaching på kveldstid – og dét tente noe i meg. Det var som å puste med magen for første gang på lenge. Å lære noe jeg faktisk brydde meg om. Å kjenne at hodet og hjertet samarbeidet igjen.

Men med den innsikten kom også klarhet. Da jobben endret seg til det verre, og kravene og misnøyen vokste, visste jeg innerst inne at det var på tide. Det var tid for å si takk for meg. Jeg var en av mange som takket for oss, noen ganger trengs det en som sier tydelig ifra og går i bresjen. Jeg følte meg som en av dem.

Den stille reisen

Jeg har alltid vært glad i å reise. Jeg har opplevd utrolig mange steder, møtt spennende mennesker, smakt både hval, snegler og maur, opplevd kulturer og blitt utfordret i komfortsonen min mer enn én gang. Men det jeg ikke visste før senere, var at det ikke var de ytre reisene som virkelig gjorde meg rik. Det var kontakten med det indre. Med hvilen. Med stillheten som ligger bak støyen, både rundt oss og inni oss. Det som mamma var redd skulle gjøre meg til en eremitt en sommer fordi jeg var mer alene enn vanlig.

Det er der Brave Harmony har fått sin plass.

Ikke fra en stor krise. Ikke fra å «møte veggen» eller bli brutt ned. Men fra en stille erkjennelse. En kjærlighet til det myke. Og et ønske om å dele et rom der mennesker kan få kontakt med kroppen sin, nervesystemet sitt og det de egentlig kjenner på – før kroppen begynner å rope høyt.

En invitasjon – til deg, og til din arbeidsplass

Brave Harmony ble til fordi jeg vet hvordan det føles å være på et sted – i jobb eller i livet – hvor noe ikke stemmer. Men jeg tror ikke alltid løsningen er å bytte jobb, gjøre store brudd eller starte på nytt. Noen ganger handler det om å finne tilbake til deg selv først. Å lytte innover, roe ned nervesystemet og gi rom for det som faktisk gir glede og mening.

Det er dette jeg ønsker å gi videre – særlig til folk som meg, som kanskje kjenner seg litt på avstand fra seg selv i en travel arbeidshverdag.

Jeg tilbyr både individuelle timer og skreddersydde opplegg for bedrifter som ønsker å støtte sine ansatte i å ta vare på seg selv – med lyd, hvile og tilstedeværelse som verktøy.

For vi fungerer bedre, yter bedre – og lever bedre – når vi kjenner oss selv igjen i eget liv.

Ta gjerne kontakt hvis du vil høre mer om hvordan dette kan se ut for deg, eller din arbeidsplass.

Du er velkommen akkurat som du er.

— Elise

Hvile | Kreativitet | Bærekraftige team